Hvordan lage en gjentatt alarm i Windows 7 uten ekstra programvare

Hvis du jobber på en datamaskin hele dagen, kan du glemme å reise deg nå og da for å strekke. For å unngå at halsen tar seg og øynene dine bugner ut, kan du stille en alarm for å minne deg selv på å stå opp så ofte.

Det finnes alle slags verktøy fra tredjeparter som lar deg sette påminnelser for deg selv, men du kan også bruke den innebygde Windows Task Scheduler.

For å åpne Task Scheduler, åpner du Start-menyen og skriver “oppgaveplanlegger” (uten anførselstegn) i søkeboksen. Trykk på Enter når Oppgaveplanleggeren er uthevet i resultatene, eller klikk på den.

I Oppgaveplanlegger klikker du Opprett oppgave i handlingsruten til høyre.

Dialogboksen Opprett oppgave vises. I kategorien Generelt skriver du inn et navn for oppgaven.

Først oppretter vi en utløser for å få noe til å skje som varsler oss. Klikk kategorien Utløsere og klikk Ny nederst på fanen.

Dialogboksen Ny utløser vises. Velg først når du skal starte oppgaven. Vi skal sette en tidsplan for å varsle oss hver time i løpet av arbeidsdagen vår, så vi velger På en tidsplan fra rullegardinlisten. Du kan også angi at oppgaver skal begynne på bestemte tidspunkter, for eksempel når datamaskinen starter, når visse brukere logger på, eller når arbeidsstasjonen låses eller låses opp.

I Innstillinger-boksen definerer vi dagene og starttiden for oppgaven. For å sette opp oppgaven for å bli utløst hver ukedag, velger du Ukentlig fra settet med radioknapper til venstre. Deretter, hvis du jobber mandag til fredag, merker du av i avmerkingsboksene for de dagene og skriver inn 1 i gjenta hver redigeringsboks. Dette vil kjøre oppgaven hver uke på hver ukedag.

Vi må også indikere hvilken tid oppgaven skal kjøres for første gang hver dag. For å gjøre dette, velg en dato som skal startes fra Start-popup-kalenderen, og skriv inn et tidspunkt i tidsredigeringsboksen. Du kan også bruke opp- og nedpilene i tidsredigeringsboksen for å velge et tidspunkt.

I delen Avanserte innstillinger merker du av for Gjenta oppgave hver og velger en tid fra rullegardinlisten. Hvis ønsket tid ikke er oppført, angir du klokkeslettet i et format som samsvarer med formatet til de nåværende alternativene. Vi valgte "1 time", men hvis du vil bli varslet annenhver time, skriv inn "2 timer" (uten anførselstegn) i redigeringsboksen. Som standard vil oppgaven kjøre hver time en hel dag. For å få oppgaven til å kjøre gjentatte ganger bare til slutten av arbeidsdagen, velger du et alternativ fra rullegardinlisten så lenge det varer. Igjen, hvis alternativet du vil ikke er tilgjengelig, skriv det inn manuelt. I vårt tilfelle ønsket vi å spesifisere 8 timer, noe som ikke var et alternativ. Så vi skrev inn "8 timer" (uten anførselstegn) i redigeringsboksen.

Kontroller at avkrysningsboksen er aktivert nederst i dialogboksen Ny utløser, og klikk OK.

Den nye utløseren vises i listen i kategorien Utløsere.

Nå må vi velge handlingen som vil forekomme hver gang oppgaven utløses for å varsle oss. Klikk på fanen Handlinger og klikk på Ny nederst på fanen.

Dialogboksen Ny handling vises. Du kan velge å starte et program, sende en e-post eller vise en melding. Vi vil at en melding skal vises på skjermen, så vi velger Vis en melding fra rullegardinlisten Handling. Skriv inn en tittel for meldingsboksen som vises på tittellinjen i dialogboksen. Skriv deretter inn en melding som skal vises i dialogboksen. Klikk OK.

Den nye handlingen vises i listen på fanen Handlinger. Du kan ha flere handlinger når en oppgave utløses, og du kan bruke pilknappene til høyre for å spesifisere rekkefølgen de skjer.

For eksempel kan du få arbeidsstasjonslåsen automatisk når oppgaven utløses, og tvinge deg til å stoppe arbeidet. For å gjøre dette, velg Start et program fra rullegardinlisten Handling. Skriv inn følgende linje i redigeringsboksen for program / skript.

c: \ windows \ system32 \ rundll32.exe

Skriv deretter inn følgende linje i redigeringsboksen Legg til argumenter.

user32.dll, LockWorkStation

Klikk OK.

MERKNAD: Vi bestemte oss for ikke å få arbeidsstasjonen til å låse oss automatisk. Det kan være oppsiktsvekkende og frustrerende å bli forstyrret slik. En dialogboks er litt mindre påtrengende. Det er imidlertid opp til deg.

Når du har lagt til alle handlingene du vil skal skje når oppgaven blir utløst, klikker du OK.

Den nye oppgaven din skal vises i listen i midten av dialogboksen Oppgaveplanlegger når du klikker på Oppgaveplanleggerbibliotek i venstre rute. For å teste oppgaven, høyreklikker du på den og velger Kjør.

Dialogboksen vår vises med OK-knappen for å lukke den. Det er det vi ser hver time for å minne oss om å stå opp fra skrivebordet vårt.

For å lukke oppgaveplanleggeren, velg Avslutt fra Fil-menyen.

Dette trikset kan være veldig nyttig hvis du pleier å jobbe i timevis uten å stå opp. Imidlertid er det en ulempe med å bruke Task Scheduler. Det er ingen slumrefunksjon. Hvis du er veldig involvert i arbeidet ditt, kan du lukke dialogboksen, eller til og med logge på igjen fra låseskjermen og fortsette å jobbe, og ignorere påminnelsen om å ta en pause.